Atendimento Presencial ou online

SOBRE MIM

Amanda Shiraishi

Psicóloga - CRP 06/202190

Sou Amanda Shiraishi, psicóloga com formação e em fase de conclusão da pós-graduação em Dependência Química pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein.
Com atuação baseada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), construímos juntos um espaço acolhedor e sem julgamentos, onde você pode se sentir seguro para explorar suas emoções e experiências no seu próprio ritmo. Ao valorizar sua individualidade e suas percepções, ajudo você a desenvolver maior autocompreensão, autonomia e confiança.i.

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Abordagem Centrada na Pessoa (ACP)

Explore novas perspectivas e alcance uma vida mais saudável e satisfatória

A Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), desenvolvida por Carl Rogers, é uma das principais teorias da psicoterapia humanista. Aqui estão quatro características principais:

Compreensão

O terapeuta busca compreender profundamente o mundo do cliente.

Aceitação

O terapeuta oferece uma aceitação total, sem julgamentos.

Congruência

O terapeuta é genuíno e transparente em suas interações com o cliente.

Foco em você

A terapia é centrada nas necessidades e experiências do cliente.

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Posso te ajudar com

Empatia
Aceitação positiva
Transparência
Sem julgamentos
Autodireção
Relacionamento terapêutico
Ambiente seguro e não diretivo

A terapia é conduzida de forma a proporcionar um espaço livre de pressão ou controle, onde o cliente tem autonomia para explorar seus sentimentos e pensamentos. O cliente é visto como capaz de encontrar suas próprias soluções, e o terapeuta apenas facilita esse processo, confiando na capacidade natural de crescimento do indivíduo. 

A qualidade da relação entre cliente e terapeuta é central para o sucesso da terapia, com ênfase em um vínculo de confiança e respeito.

Precisa de apoio? Entre em contato para saber mais sobre como posso ajudá-lo a lidar com seus desafios emocionais.

Conheça um ambiente de compreensão empática, respeito e autenticidade

 

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FAQ

Aqui, você encontrará respostas para algumas das dúvidas mais comuns sobre os serviços oferecidos e o processo terapêutico. Se ainda restar alguma dúvida, sinta-se à vontade para entrar em contato – estou aqui para ajudar!

1Quais tipos de atendimento você oferece?
Atendo através de sessões de psicoterapia individuais, nas modalidades presencial ou online.
2Qual sua abordagem de atendimento?
Meus atendimentos são através da abordagem centrada na pessoa (ACP). Desenvolvida por Carl Rogers, essa abordagem valoriza a capacidade natural (tendência atualizante) de cada indivíduo para crescer e se desenvolver continuamente em direção ao seu potencial máximo. Na ACP, a ênfase está em criar um ambiente de compreensão empática, respeito e autenticidade, onde você se sente seguro para explorar suas emoções e experiências. Em um ambiente terapêutico acolhedor e não julgador, você é incentivado a acessar e usar essa tendência, promovendo um processo de mudança profunda e positiva.
3Como funciona a terapia nessa abordagem?
Na terapia baseada na abordagem centrada na pessoa, o psicólogo estabelece um ambiente de aceitação incondicional, empatia e autenticidade. Esse espaço é projetado para que você se sinta confortável e livre para explorar seus pensamentos e sentimentos. A terapia não segue um roteiro previamente preparado, portanto, permite que você explore e compreenda melhor a si mesmo. Juntos, revisamos seu progresso e ajustamos o foco da terapia conforme necessário para atender às suas necessidades e objetivos, promovendo mudanças e desenvolvimento pessoal de maneira autêntica e alinhada com seus valores e objetivos.
4Quais são os benefícios da terapia?
A terapia traz muitos benefícios, especialmente na ACP, alguns dos principais são: autoconhecimento, auto aceitação, apoio emocional, resolução de problemas, redução do estresse e desenvolvimento pessoal.
5Quantas sessões são necessárias?
O número de sessões necessárias pode variar bastante de pessoa para pessoa. Na Abordagem Centrada na Pessoa, a terapia é adaptada às suas necessidades individuais e ao seu ritmo. Algumas pessoas podem alcançar seus objetivos em um número relativamente pequeno de sessões, enquanto outras podem optar por um acompanhamento mais prolongado para explorar questões mais profundas ou continuar o crescimento pessoal. Diferente de outras abordagens terapêuticas, a ACP possui um processo flexível e ajustável conforme suas necessidades e progresso.
6A terapia é confidencial?
Sim, a terapia é estritamente confidencial. O que você compartilha durante as sessões é protegido por sigilo (art.10 do código de ética profissional do Psicólogo), e o psicólogo não pode divulgar informações sem o seu consentimento, exceto em situações específicas previstas por lei, como risco iminente de dano a você ou a outros. A confidencialidade é fundamental para criar um ambiente seguro e de confiança, onde você pode explorar seus sentimentos e preocupações sem preocupações sobre a privacidade.
7A terapia é adequada para mim?
Você tem vontade de se entender melhor? Está buscando crescimento pessoal? Está enfrentando dificuldades emocionais ou psicológicas? Quer melhorar suas relações interpessoais e seus comportamentos? O processo terapêutico pode te ajudar nesses e em outros casos. Se ainda estiver em dúvida, muitas pessoas acham útil fazer uma primeira sessão para ver como se sentem em relação ao processo e ao terapeuta. Isso pode ajudar a decidir se a terapia é o caminho certo para você.
8Como posso marcar uma sessão?
Para agendar uma sessão, basta entrar em contato comigo através do número disponibilizado neste site.
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ATENDIMENTO PRESENCIAL OU ONLINE

Conexão emocional mais profunda

Atendimento presencial

A proximidade física permite uma leitura mais precisa da linguagem corporal.

Ambiente terapêutico

O consultório oferece um espaço seguro, confortável e livre de distrações externas.

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